说到丰胸除了运动按摩外，食疗就是最好的方式了。而在食疗中木瓜绝对是丰胸的第一选择了。那你知道木瓜怎么吃更丰胸吗?其实木瓜不管是生吃还是蒸煮都有不错的丰胸效果，那今天就简单的讲讲木瓜丰胸的几种吃法。

吃法一：木瓜煲凤爪

步骤：备好木瓜、鸡肉还有香菇红豆以及桂圆跟鸡爪，在备好调味。先把木瓜削皮去籽后洗好了切成块，将鸡肉直接切块洗好了，鸡爪对半切洗好，香菇红豆浸泡在水中。然后备好锅加上水，将鸡爪、红豆还有桂圆都下锅了，开火再加上鸡肉、木瓜还有香菇直接开始炖煮，等待炖煮150分钟后即可加盐味精。

吃法二：莲子木瓜粥

步骤：首先直接买个木瓜、莲子还有橘皮回来，再备上糯米以及冰糖即可。先把木瓜削皮后洗好了直接切块，将橘子皮切成丝，莲子直接洗好浸泡在水中60分钟，糯米同样也浸泡60分钟。最后备好炖锅加上木瓜、橘皮还有莲子以及糯米开始炖煮，大概60分钟后即可出锅了。

吃法三：木瓜炒牛肉

步骤：先买好了木瓜和牛肉，再备齐了酱油、沙拉油、芡粉以及料酒跟盐味精。先把牛肉直接洗好了切块，用点酱油还有料酒腌制30分钟，再用芡粉勾芡搅拌一下。将木瓜直接洗好切块了备用。然后备好炒锅加油将牛肉爆炒了，变色后捞出。将木瓜直接下锅翻炒一些。最后将牛肉直接敷在木瓜上面即可出锅。

其实木瓜怎么吃更丰胸呢?小编是比较建议生吃以及通过这三种食谱来改善胸小的问题。不要担心这些木瓜的做法没有效果哦，只要有木瓜那么胸部就会蹭蹭的往上涨哦。