五味子是较为常见的一种中草药，为五味子科植物五味子或中华五味子的果实。五味子，味酸、性温，归肺、肾、心经。有收敛固涩、益气生津、补肾养心的功效。下面为大家详细讲解一下五味子的功效与作用。

五味子的功效与作用

1.保护及增强心脏机能

五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。

2.镇痛、肌肉松弛

五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。

3.保肝

药理研究显示，五味子还具有保肝作用，可以促进肝药酶的合成、增强肝药酶的活性，从而提高肝脏解毒能力。

4.养阴固精

五味子是功效卓著、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生，进而增强男性的体力和持久力。

5.增强免疫

对淋巴细胞DNA合成有促进作用，使淋巴母细胞生成增多，并促进脾免疫功能，而五味子醇能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用，能对抗同种异体组织移植排斥反应。

6.增进智能健全

五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。

五味子的禁忌

1.肝旺的患者最好不要服用五味子，大量吞服酸性物质的患者也不要服用，避免损害身体。

2.如果是咳嗽初期还有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中医方面认为内里湿热，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

3.肝气旺盛以及肺部有实热的患者也要禁止服用，这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外，其他的所有药物都要禁止触碰。

4.感染有风寒的初期最好不要服用五味子，这样能够有效的避免风寒在身体中束缚能不到驱散。

看完上述内容，相信大家对五味子的功效与作用以及五味子的禁忌应该有所了解了。五味子的保健功效很多，但是不适合的人群吃了以后会导致一些副作用的情况出现，对身体健康不利，大家一定要注意这些问题。