花椒归肺、肾、肝、脾经，有袪寒、补肾阳、通气血、明目、消食和引火归源的作用。

特别是引火归源类似双向调节，效果独特，另外，花椒水泡脚非常适合人体吸收。

一点不亚于口服，而且可以不刺激肠胃，其效果在许多方面会让人感到惊奇。

花椒水泡脚作用

1、对肾阳虚引起的腿脚浮肿、腰痛和失眠有明显效果。

2、对所谓“寒性体质”的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显。

3、对因肝阴虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙龈肿痛等效果明显。

4、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果。

5、对心痹等心区疼痛效果良好。

6、因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。

另外，对因阳虚引起的疾病都有效果，还高血压、糖尿病等有一定作用。

但因为有些病涉及中医的多个方面，如阴阳两虚等，所以不能只补阳。

除了花椒水泡脚，还必须结合病情、因人制宜采取其它措施才能解决根本问题，这一点切记。

花椒水泡脚的方法

用超市购买的钢丝球笼，将花椒放入其中，投入水中加热到水开。

然后约半分钟到一分钟(不要时间太长)关火，将花椒水到入盆内凉水中至温度适中。

在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。

下一次用时打开钢丝球，将新的花椒放入与之前的混合使用。

花椒的用量一般保健目的的三四十粒为好，如果用于治病的可适当增加。

但最好有医生指导，泡脚的次数一般保健是二三天一次，冬天可适当增加。

注意事项

1、花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天再进行。

否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。

对此，过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚。

另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。

但与其对身体的众多功效相比，这点小问题简直不值一提，注意点就行。

有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴。