醋是一种很好的物质，食醋的作用和作用很大，除了食用价值、药用价值等外，效果也很显著，在许多民间广泛流传的小部分处方中，醋无处不在。在生活中，醋也有很多功能，所以可以用醋泡脚。那么醋泡脚的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。

醋泡脚的功效与作用

1.强身健体

用醋来泡脚对大家的身体健康也很有好处。坚持用醋泡脚的话，可以起到养生健体的好效果。

2.促进血液循环

使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

3.消除真菌感染

用醋泡脚可治疗真菌感染，因为白醋有很好的杀菌清洁作用，经常用醋泡脚，也可以杀菌抗菌，有助于消除脚部的霉菌、真菌，以及脚癣、皮肤病等问题。所以，长期坚持用白醋泡脚，可有效缓解真菌感染的症状。但要注意的是，如果脚上有伤口的话，暂时不要用白醋泡脚，以免导致伤口感染。

4.减压

经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。

5.消除疲劳

醋泡脚可消除疲劳。因为白醋可以软化血管，提高神经的兴奋度，晚上睡觉前用白醋泡脚，可有效减压且能缓解疲劳。另外，醋泡脚可以软化足跟骨刺，还可以预防静脉曲张以及增加皮肤弹性。

6.滋润肌肤

很多女性在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。

以上即是对醋泡脚的功效与作用的介绍，醋泡脚的功效与作用有消除真菌感染、消除疲劳以及促进血液循环。希望以上内容对你有帮助。