有利于身体的12种健康养生饮品,喝得是健康!

发布时间:2020-04-23

有利于身体的12种健康养生饮品,喝得是健康!

1、补肾养肝-枸杞泡菊花

肝脏不好的人,总容易感到疲惫,肝脏不好眼睛就会干涩,用枸杞泡菊花泡水,喝一周就会有一定的改善,不仅可以排毒,还能增强肝脏的解毒能力。

2、心脑血管-醋泡黑豆

秋冬季节是心脑血管的高发季节,把黑豆煮熟倒上醋跑三天,每天早餐后吃一勺,对心脑血管有一定的好处,可以改善我们的心脑血管。

3、手脚冰凉-红豆加红糖

红豆加红糖,煮熟后,每天早上晨一碗,一周之后你会发现手脚不再冰凉。

有利于身体的12种健康养生饮品,喝得是健康!

4、女人痛经-红枣玫瑰花

许多女生在生理期痛感都不同,有些宫寒的人会很痛,教你一种方法,用红枣泡玫瑰花,早上起来热水泡着喝,不仅可以止痛,还能调节生理期。

5、口腔溃疡-蜂蜜配食盐

把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲泡,喝上3次,口腔溃疡就能完全好。

6、皮肤瘙痒-蜂蜜加金银花

用金银花泡蜂蜜水喝,皮肤瘙痒的朋友的福音。

7、急性腹泻-大蒜配胡萝卜

胡萝卜切块加大蒜放水,记得胡萝卜煮开再放大蒜,喝完以后可以止泻,但是不要喝太多!

有利于身体的12种健康养生饮品,喝得是健康!

8、慢性鼻炎-核桃加生姜

锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,一周之后你的鼻炎就会好了。

9、关节炎-白醋配蜂蜜

把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲开,一天2次可以改善关节炎。

10、心情抑郁-玫瑰花泡水

心情不好可以试试玫瑰花泡水,玫瑰的清香会带走所有烦恼。

11、风寒咳嗽-花椒炖梨

吃点梨子,把梨洗干净,放入锅中加点花椒冰糖,蒸半小时,小人小孩都可以喝。

12、风寒感冒-红糖姜水

生姜切丝,放锅中加水,加点红糖煮沸即可,对风寒感冒很有效果,没有副作用!

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