白菜梗怎么吃 酸辣白菜梗的家常做法

发布时间:2019-08-31

白菜是一种叶用蔬菜,平时很多人在家里做白菜吃,就只摘下菜叶炒着吃,剩下的白菜梗大多都扔掉浪费了,就算炒了最后也还是剩在餐盘里。其实白菜梗里含有丰富的营养,而且只要烹饪方法做对了,比白菜叶更好吃。下面和小编来看看酸辣白菜梗的家常做法吧!

白菜梗怎么吃

白菜梗其实很好吃,只是很多人不会做,平时大部分人直接将大白菜的菜梗和菜叶一起炒,

由于菜梗比较厚实,水分较多,更难炒熟和入味,在菜叶炒熟了盛出锅以后,白菜梗还是偏生硬的,也不入味,也难怪大家不喜欢吃。

今天教大家酸辣白菜梗的家常做法,“白菜梗”里加点它,脆爽又下饭,一大盘都不够吃!

这样炒出来的白菜梗,脆爽有嚼劲,又酸又辣特别爽口,加入了一点五花肉,炒出来更香了,好吃又下饭,每次炒一盘儿都吃不够。

确实白菜梗不含脂肪,热量很低,想要减肥瘦身的人不可错过哦,同时还能养身体,滋润肌肤。

 

白菜梗怎么吃 酸辣白菜梗的家常做法

 

酸辣白菜梗的家常做法

食材明细:白菜梗,五花肉,泡椒,干红辣椒,生姜,豆瓣酱,料酒,耗油,酱油,食醋,食盐

做法与步骤:

1、将新鲜的大白菜菜叶和菜梗分别摘好,菜叶像平常一样另外单独炒制,将白菜梗洗净,改刀切成小块

2、取稍微肥一点的新鲜五花肉,切成薄片,切好放入小碗中,放点姜丝,倒入少许料酒和食盐抓匀腌制5分钟

3、将准备好的泡椒和干红辣椒切成小段备用;锅中烧热适量油,将腌好的五花肉片下入,煸炒出油份直至肥肉部分变得焦黄

4、加入适量豆瓣酱,炒出红油后,放入干红辣椒和泡椒炒出香味,然后将白菜梗倒入,大火翻炒3分钟,白菜梗会慢慢的炒出水分

5、炒至白菜梗变成半透明色后,加入适量酱油、蚝油和食盐,翻炒几下再加适量醋炒匀,稍微收汁即可出锅享用

 

白菜梗怎么吃 酸辣白菜梗的家常做法

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