你是否爱吃陈皮呢?其实多数的人都知道陈皮就是通过橘皮加工而成的，因此陈皮的功效与作用有不少哦，那不妨一起去瞧瞧关于陈皮的功效与作用吧，建议平时可以多吃吃哦。

陈皮有何功效与作用

第一：调理肠胃

陈皮有何功效呢?其实陈皮可以帮助调理肠胃哦。要知道陈皮中含有挥发油，这种物质能够刺激肠胃，有效的促进消化。因此当你肠胃肚胀或者是消化不良的时候，不妨来吃点陈皮吧。

第二：降血压

陈皮是不少朋友爱吃的零食，那么其实陈皮可以帮助降低血压哦。陈皮含有的营养素质可以帮助对抗动脉硬化还能帮助降低脂类物质，促进血管的扩张，从而达到了降血压的效果。

第三：抗菌消化

你可以吗?其实陈皮也可以帮助抗菌消炎哦，对于各种妇科炎症还有葡萄球菌等都有抑制的效果，因此具有抗菌助消化的效果。

第四：保护呼吸系统

你是否经常出现咳嗽或者是痰很多呢?其实用点陈皮可以帮助祛痰哦。因此陈皮中的挥发油是可以刺激咽喉，有利于帮助排除痰哦。

第五：抗癌

陈皮有什么功效与作用呢?其实陈皮还具有抗癌的效果哦，要知道陈皮中有黄酮类化合物，对于乳腺癌还有肺癌以及肾癌等癌症细菌都有抑制的效果，因此很适合想要防癌的朋友哦。

陈皮在日常多数人都会当做零食，而有些人则是会选择泡水喝来养生。其实不管什么哪种吃法，陈皮的功效与作用都是存在的，所以爱吃陈皮的朋友不妨来瞧瞧吧，如果说你想要抗癌，如果说你有呼吸道疾病，如果说肠胃不好，那么陈皮就是不错的选择哦，不妨来试试吧。