子宫肌瘤问题困扰着很多女性尤其是女性到了中老年阶段很多女性都会有子宫肌瘤的情况，其实子宫肌瘤是生殖系统比较常见的一种良性肿瘤，所以通常来说子宫肌瘤的出现是没有太多比较明显的症状的，那么哪些原因会导致子宫肌瘤呢?

子宫肌瘤是中老年女性，生殖系统比较常见的一种良性肿瘤。一般情况下，多无明显症状，少数可表现为阴道不规则出血、腹部肿块及疼痛等。多数人，在右手掌根部正中间区域，还会伴随有凸起的边缘清楚的白点。临床上，子宫肌瘤的发病，多与雌激素的异常刺激有关。中医认为，子宫肌瘤的产生，多与肝郁、血瘀和痰湿等因素有关。

中医认为，肝主疏泄，调节气机的运行。长期情志不舒，心情压抑，气就会堵在身体里出不去，气机运行不畅，郁结日久，出现胸胁乳房胀疼，少腹胀痛等。

医生提醒，中老年子宫肌瘤，多是3种原因，注意4种不良饮食习惯

气行则血行，气郁则血行不畅、血行障碍，慢慢就会形成血瘀、肿块，从而导致月经不调，痛经等。

长期肝气郁结，郁而化火，肝火旺盛，势必会“木旺乘脾土”，导致脾胃虚弱，肝脾不调，表现为恶心，呕吐，反酸，烧心，打嗝，脘腹胀满等。

脾胃虚弱，水液代谢失常，这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿，这些痰湿与气郁交阻，气血瘀滞加重，日久就会形成肿块，淤积于子宫则形成子宫肿瘤。瘀血阻落，血不归经，出现阴道不规则出血等。

医生提醒，中老年子宫肌瘤，多是3种原因，注意4种不良饮食习惯

患有子宫肌瘤的女性，饮食上要注意以下4不宜。

1、不宜贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、凉菜、梨、冰镇西瓜等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不宜多吃酸：酸性食品有收敛固涩作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期吃酸性食物。如草莓、樱桃、酸枣、柠檬等。

医生提醒，中老年子宫肌瘤，多是3种原因，注意4种不良饮食习惯

3、不宜吃辛辣刺激性食物：部分痛经女性，本来月经量偏多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，就会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。此外，辛辣等刺激性食物，还有可能导致内分泌失调。

4、不宜乱吃滋补品：特别是一些热性、凝血性和含激素成分的补益气血之品，如桂圆肉、红枣、阿胶、蜂王浆、蜂胶及海产品等。这些滋补品很容易引起体内的雌激素增高，诱发或加重子宫肌瘤。

最后需要强调一下，女性朋友要定期进行妇科普查和B超检查，以便早期发现，早期治疗妇科疾病。当发现患有子宫肌瘤时，还应及时做好避孕等。

其实子宫肌瘤是需要定期进行检查才能发现的所以平时多做检查对于身体也是比较有好处的，除此之外饮食方面要多多注意不要贪凉也不要多吃酸，辛辣刺激的食物也是要少吃一些的，并且一些滋补品也是要适量食用吃多了也不好。