肾虚是一种比较普遍的症状，但是我们对于肾虚的认识却非常片面，尤其是肾虚的症状很多人都不清楚，往往越拖越严重错过了最佳的治疗时期。下面让我们一起来了解一下肾虚的表现。

肾虚的表现

1.性功能降低

肾虚对性功能的影响，在男女身上分别有不一样的体现。男人会出现性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等症状，在显微境检查下还可以发现，肾虚的男人大多精子量减少或精子活力降低，最终导致不育。女人肾虚则会导致卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退、不孕等。

2.唾多唾少

口里面的口水有两种，口水比较清晰叫涎，比较稠的叫唾，如果是涎，是脾的问题，如果是唾，是肾的问题。如果口里面的口水多还比较粘稠是肾阳虚的表现。反过来也一样，这个病人老觉得口里面很干燥，说话都很困难，事实上就是我们的口水少了，这叫少唾，少唾也是肾虚的表现。

3.脑力不足

如果你经常感觉到头晕耳鸣、恶心呕吐甚至是天旋地转的眼花，这都不是简单的肠胃道疾病，这种症状有很大可能是由肾虚导致的。肾虚会导致人出现压力增大、头晕头疼、冒虚汗等情况。这个时候最好的方式就是寻找补益肾气的中药进行调理，缓解脑部的压力。

4.耳朵焦枯

耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯的，大部分是肾有问题，肾衰的人耳朵是干瘪的，颜色也是黑的，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现。

5.腰痛

肾虚导致的腰痛，多数是疲劳所致，或是久病致虚。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无力。尤其是当你长期体力负担过重时，例如长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。这样的肾虚一般需要通过降低劳动强度慢慢调理。

6.莫名感到恐惧

有的病人总无缘无故的恐惧，总觉得害怕，这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就会害怕，那是属于肾虚，肾气不充足。精从肾来，肾气虚弱，我们神智就会恐惧，出现无缘无故的恐惧的时候，大家要引起注意，恐是肾虚的表现。

7.畏寒体冷

肾虚还有一种症状，就是畏寒体冷。尤其是夏天的时候，天气很热，别人都感觉不到凉而你的体感温度却一直比别人低。又例如刮风或者是下雨的时候，你感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。

8.做梦总梦见水

大家都会做梦，甚至有的人天天都会做梦，但是如果你做的梦老是跟水有关系，或者你乘的船翻了，或者你沉到水里了，这个时候也要注意，这也是一种肾虚的表现。

9.失眠

当你不仅出现了以上的症状，而且还出现口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒等症状;并伴有心情烦躁、注意力难以集中，说明你的孤枕难眠很有可能是肾虚导致的。研究表明，肾阴虚的人出现失眠的情况占肾虚人群的60%。

肾虚的表现就为大家介绍到这里了。失眠会增加心血管的患病率，影响大脑休息，加重脑力不足的症状，久而久之也会加重肾虚，形成恶性循环。所以说失眠才是肾虚最应该重视的症状，也应该是肾虚患者首先治疗的病症。