导读：手五里(Shǒuwǔlǐ)穴，现代常用于治疗上肢麻木疼痛、痿软等。配臂臑治疗瘰疬;配照海、二间治疗嗜睡。

【 穴位图】

【所属经络】

手阳明大肠经

【取穴法】

抬臂屈肘。先取曲池(参见“曲池”)与肩髃(参见“肩髃”)，从曲池与肩髃连线向上量4横指，即为本穴。

【手五里穴名解】

中国古代一寸曰一里，此穴在曲池上3寸处，若是从肘端(肱骨外上髁)向上量，正好5寸，故名。

【手五里穴的准确位置】

定位：屈肘，在臂外侧曲池与肩髃的连线上，当曲池穴上3寸处。

解剖：在肱骨桡侧，为肱桡肌起点，外侧为肱三头肌前缘;稍深为桡侧副动脉;布有前臂背侧皮神经，深层内侧为桡神经。

【按摩手五里穴的作用】

功效：疏经利节，调和气血。

主治：中医病症：肘臂孪急，疼痛不举，风湿肿胀，上肢不遂;咳嗽，吐血;胃脘胀满，疼痛;嗜卧，身黄，疟疾，惊恐，瘰疬等。

西医病症：咯血，肺炎，扁桃体炎，胸膜炎，腹膜炎，肋间神经痛，颈淋巴结核，恐怖症，偏瘫，上肢疼痛，嗜睡等。

操作：直刺0.5~1寸，局部酸胀，可传至肩部或肘部。

【手五里穴穴位配伍】

手臂红肿疼痛：手五里、曲池、通里、中渚、合谷、尺泽(《针灸大成》)。

瘰疬：五里、大迎、臂臑(《针灸甲乙经》)。

嗜卧，四肢不欲动摇：五里、三阳络、三间、厉兑、天井(《针灸甲乙经》)。