导读：志室(Zhìshì)穴，现代常用于治疗膀胱炎、尿道炎、性功能障碍、肾炎等。配命门、委中主治腰痛;配肾俞、关元主治阳痿。《马氏温灸法》：肾炎。

【穴位图】

【所属经络】

足太阳膀胱经

【取穴法】

第1步：坐位;

第2步：过肚脐中点绕腰腹一周作一线;

第3步：该线与后正中线的交点即为第2腰椎棘突;

第4步：在第2腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开4横指(食指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法)处，即为本穴。

【位置】

在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。

【功效】

具有益肾固精，清热利湿，强壮腰膝的功效。

【主治】

志室穴主治腰、肾及前阴部的疾患：如腰脊强痛，小便淋漓，阴中肿痛，遗精阳痿，食不消，小腹痛，霍乱吐泻，水肿，大便难，遗尿，小便不利，月经不调，遗精，阳痿，腰脊强痛，阴痛，阴中疼痛，头昏目眩，耳鸣耳聋，现代又多用志室穴治疗肾炎，肾盂肾炎，阴囊湿疹，前列腺炎，腰部扭挫伤，下肢瘫痪，膀胱炎，尿道炎，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征，肾绞痛，消化不良等。

【方例】

志室配肾俞、关元，有补肾益精，壮阳固涩的作用，主治阳痿，遗精。

志室配命门、委中，有强壮腰膝，活血祛瘀的作用，主治腰膝疼痛。

志室配肾俞、心俞、三阴交，治失眠。

志室配肾俞、命门，治腰痛。

志室配关元、肾俞、中极、足三里、三阴交，治遗精、阳痿

【刺灸法】

斜刺0.5～0.8寸。