导读：中枢(Zhōngshū)穴，现代常用于治疗胃肠痉挛、胃炎、肠炎等。配中脘、足三里主治腹满不欲食、胸腹冷痛。

【 穴位图】

【所属经络】

督脉

【取穴法】

正坐或俯卧位。从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎，垂直向下推3个椎体(即第10胸椎)，该椎体棘突下缘凹陷处，即为本穴。

【中枢穴的准确位置】

定位：在第10胸椎棘突下。

解剖：中枢穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第十胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第十胸神经后支的分支和第十肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

【按摩中枢穴位的作用】

主治：腰背疼痛，胃痛，呕吐，腹满，食欲不振，黄疸，寒热，感冒，腰背神经痛，视神经衰弱。

功效：健脾利湿、清热止痛。

操作：斜刺0.5～1寸;可灸。

临床应用：现代常用于治疗胃肠痉挛、胃炎、肝炎等。

【中枢穴穴位配伍】

配中脘、足三里，可理气和中、散寒止痛，主治胃痛;

配脾俞、胃俞，可健脾和胃，主治腹满、饮食不振;

配委中、肾俞，可补肾强腰、通经止痛，主治腰痛、脊强。

【中枢穴相关论述】

《素问·气穴论》：“背与心相控而痛。”

《类经图翼》：“一传此穴能退热，进饮食。”