导读：居髎(Jūliáo)穴，现代常用于治疗腰骶髋及周围软组织疾患等。配肾俞、环跳、委中主治腰腿痛;配大敦、中极主治疝气。

【穴位图】

【所属经络】

足少阳胆经

【取穴法】

侧卧位。拇指按于髂后上棘，中指按于股骨大转子(在髋骨的中下方，可摸到一圆而大的骨突起，手按于上面，下肢屈伸时明显触摸其活动)，示指自然张开置于两指之间，示指所致凹陷处，即为本穴。

【特定穴】

足少阳、阳蹻脉交会穴

【居髎穴名解】

(1)居髎。居，住所、居室也，此为停下之意。髎，孔隙也。该穴名意指胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。本穴物质为维道穴传来的地部经水，至本穴后屯居穴周并由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名。

(2)足少阳阳跷脉之会。本穴位处髋部肌肉丰满之处，穴内的地部经水流入地之地部后气化出大量阳气，穴内气血既为天部的阳气又有地部的经水，气血物质同合阳穴于阳跷脉的气血之性，故为足少阳阳跷脉之会。

【居髎穴的准确位置】

定位：髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

解剖：浅部为阔筋膜，深部为臀中肌及臀小肌，浅层布有臀上皮神经和髂腹下神经外侧皮支。深层有臂上动、静脉的分支或属支和臂上神经。

【按摩居髎穴的作用】

功效：舒筋活络，益肾强健。

主治：1. 腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证;

2. 疝气。

操作：直刺1.5—2寸。

临床应用：现代常用于治疗腰骶髋及周围软组织疾患等。