好多人都听说过益母草，它是一味常见的中草药，常被用于女性调理身体，并且在帮助女性活血调经方面还是比较有效的。下面跟我一起来具体了解一下益母草吧。

益母草的功效和作用：

1、活血调经

益母草可以有效地治疗产后淤血之症，还可以帮助缓解头晕心悸。可以用来治疗女性月经不调、痛经以及经期的各种不适之症。

益母草的功效与作用

2、治疗子宫收缩

有的产妇产后会有子宫收缩现象，比如胎盘残留以及流产后子宫收缩不良现象，还有的会出现子宫功能性出血症状，这些都可以使用益母草来缓解。

3、去瘀血生新血

女性流产或生产的时候容易产生淤血，这些淤血在体内如果去除不掉的话就不能再产生新血。这时候就可以用益母草来帮助去除淤血。

4、对心血管作用

研究表明在静脉中注射益母草能够使冠脉血流量显著增加，减缓心率的下降速度。

益母草的食用时间：

女性调经的话最好在经前两三天食用比较好，经期也可适当服用，每天早晚服用。现在益母草被制成药品颗粒，服用起来也比较方便。

服用益母草需要注意：

1、敏感体质的人和孕妇慎用，最好有医师指导服用。

2、忌食生冷，因为这样会使益母草失去本身的功效。

3、高血压和心脏病患者，以及血虚者不要随意服用。

4、青春期和更年期女性最好不要随意服用益母草。

相信大家现在对益母草有了一定的了解了。益母草是药草，服用需谨慎。