冬瓜皮里边含有丰富的营养，这些营养对于人体的健康是特别有好处的。那么冬瓜皮究竟有哪些功效与作用呢？下面一起来了解一下。

冬瓜皮的功效与作用

1.预防糖尿病

冬瓜皮里含有一种维生素，这种维生素可以帮助把体内的糖分代谢掉，对于预防糖尿病是特别有帮助的。现在人得糖尿病的很多，大家可以通过吃冬瓜皮来预防得糖尿病。

2.利水消肿

冬瓜皮是一种药性比较平和的食材，能够达到消肿利水作用，当身体出现水肿问题以后，就可以用冬瓜皮进行治疗，如果是因为心脏疾病或者是高血压而引起水肿情况出现，那么也可以把冬瓜皮，红糖，赤小豆搭配在一起煮着吃，效果也是非常不错的。

3.减肥

冬瓜皮脂肪含量很低，同时冬瓜皮中的维生素还能将身体内的淀粉、脂肪等转化为热量，消耗人体脂肪，达到减肥目的。

4.降血脂

冬瓜皮里边含有一种特殊的物质，这种物质可以帮助分解体内的脂肪还可以血液里边的胆固醇分解掉，对于防治高血脂是特别有帮助的，所以，对于一些血脂比较高的人，可以经常吃一点冬瓜皮。

5.润肺止咳

冬瓜皮入药使用就能达到止咳润肺效果，当出现肺热咳嗽问题，就可以直接用冬瓜皮来治疗，需要准备一些冬瓜皮，一些蜂蜜，把冬瓜皮放入锅里面，加入适量的清水，煎煮以后服用，加一些调蜂蜜调味直接喝，每天可以喝很多次，这样肺热咳嗽的症状也就能够被很好的缓解。