夏天什么都好，就是蚊子太讨厌。各种实用的小窍门将会帮您防蚊子叮咬。

　　1 橘红灯光

　　攻略：室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子会因惧怕橘红色光线而逃离。

　　小缺憾：光线不宜过强，否则会影响到正常睡眠。

　　2 维生素B1

　　攻略：蚊虫讨厌维生素B1的气味，可将维生素B1放在水中溶解，用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体，或直接加于浴池中用于沐浴，可以起到驱蚊效果。多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物也不错。

　　小缺憾：维生素B1没有副作用，即使摄入多余的分量也会完全排出体外。

　　3 花草驱蚊

　　攻略：夜来香花开在夜晚，飘出阵阵清香，令蚊子远离。茉莉花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，蚊虫避而远之。七里香、食虫草、逐蝇梅、驱蚊草等都可以考虑。

　　小缺憾：室内不宜放置过多的芳香植物，15平方米的房间宜摆放两盆中大型植物，或3～4盆小型植物即可。

　　跳出驱蚊3大误区

　　【驱蚊误区】1 灭虫器

　　根据几项针对此类设备的独立研究，灭蚊灯之类的灭虫器不仅杀死大量蚊子，同时也会不分好坏地杀死海量的可以消灭其他害虫的益虫。

　　其中一项研究发现，在整个蚊虫繁殖季节中，被灭虫器杀死的上百亿虫类中，只有0.13%是叮咬人的雌蚊，其余都是益虫。

　　更令人啼笑皆非的是，美国蚊虫防治协会表示，人对蚊子的吸引力要远远超过灭虫器发出的引诱光。这也许就是死于灭虫器的蚊子数量寡少的原因之一。

　　小贴士：除去庭院和天井内的积水、将水桶倒扣。这些地方都是蚊子孳生的温床。

　　【驱蚊误区】2 草坪杀虫剂

　　该产品含有潜在的有害成分，如联苯菊酯。这种成分可能致癌，并且在人体内难以分解代谢。

　　美国环保署和疾控预防中心的一项联合研究显示，几乎没有证据表明，在院子草坪上喷洒杀虫剂对防虫百分百有效，至少在防蜱虫方面是如此。该研究的初步结果显示，虽然清理草坪后蜱虫数量减少了62%，但住在室内的家庭成员身上的蜱虫数量，仍会与那些院子草坪没清理过的家庭成员身上的一样多。双方得莱姆病(由蜱虫叮咬引起)的病例数也一样多。

　　小贴士：证据表明，人们在草坪上被蜱虫叮咬的几率同他们穿越树林灌丛一样大。因此，定期修剪草坪、在树木茂密地区之间铺砾石路(可以隔开蜱虫)、在室外待过两小时后回来就要先冲个澡，这些都是最好的防蜱虫方式。

　　【驱蚊误区】3 驱蚊服

　　有种化学物质氯菊酯被设计嵌入特制的衣服，据说这种衣服能“驱蚊”。但问题是，这种化学物质却已被美国环保署(EPA)列为“可能致癌物”。虽然EPA表示，该物质被嵌入衣服后不会危害健康，但制造商警告称，此类服装经水洗后，氯菊酯可能会渗出。这自然是提示说：当夏季人体大量出汗，该服装可能就会对健康构成威胁。

　　不仅如此，制造商还指出，经过70次水洗后，该服装就会失效。但通常会有多少人耐心统计洗涤次数呢?

　　小贴士：美国工作环境组(EWG)和美国自然资源保护委员会(NRDC)指出，保护裸露在外皮肤的最好对策是使用不含避蚊胺的驱蚊剂。因为避蚊胺不仅对皮肤有刺激性，还会损伤织物。