寒冷的冬天来临了。冬天人们的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。冬天冻脚怎么办?冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。

冬天脚冻了怎么办

冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。

1.平常有做好足部的护理，有时间多按摩脚部，让脚部的血液循环更加活络。

2.晚上睡觉的时候，要先按摩脚，等脚的温度和手的温度差不多了，再用热水泡脚。

3.平常要注意锻炼身体，尤其是关于脚部运动，要多做。

4.可以每天搽两次比较好的冻疮膏，预防脚部冻伤

5.用干茄子杆，放进锅里煮水，晾后洗脚很有效，大概得一周后就能见效。但这种病复发，每年都有可能以生冻手冻脚的事，所以科学的防护还是第一位的。

脚冻了怎么治愈

外用药物可用

1) 海普林软膏早晚各1次，连续用药7天。有增加血管通透性，改善局部血液循环的作用。

2) 有感染时可用百多邦软膏。

3) 红肿较重者可用皮肤康洗液以40～45℃温水稀释后洗涤或浸泡，每次20～30分钟，2次/日。

4) 也可用医院自制的冻疮膏。比较重的冻疮可加服一些口服药物

①维生素E100毫克/次，2次/日，服用1周;后用50毫克/次，2次/日，服用1周。维生素E可防止血管内的血液凝固，预防胆固醇及中性脂肪组织阻塞血管，因而可促进血液循环，改善周围组织末梢微循环，还可以提高机体对寒冷的耐受力。

②山茛菪碱5毫克/次，3次/日，连服3天。山茛菪碱可解除毛细血管的痉挛，改善冻疮局部及其周围组织的微循环，减少静脉淤血，增加局部血氧供应，消除局部炎症反应。此外应当注意手足等局部皮肤保温御寒，适当进行肢体方面的运动，外出返回室内后应自然复温，不宜立即用热水浸泡手足。