1、切忌沾花惹草 眼看手勿动

　　过敏体质的人，机体中含有一种被叫做IgE的免疫球蛋白，吸入这些花粉后，使肥大细胞脱粒，释放出过敏介质组织胺，而组织胺又能使机体毛细血管通透性增加，引起粘膜水肿、腺体分泌增加及瘙痒，这就是花粉过敏症。由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原，因此不宜动手触摸鲜花。

　　2、不宜过久逗留花丛

　　某些鲜花对人体健康有影响，例如，郁金香虽然花色艳丽，但花朵中含有一些有毒化学物，在花区停留超过2个小时，就可能会引起毛发脱落等过敏性症状，因此不宜长期逗留在花丛中。

3、巧用口罩防花粉

花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。花粉过敏体质的人，可赏花前戴上口罩作为防护。