孕妈们要时刻记住，怀孕时身体可不仅是自己的，更是宝宝的，为了胎宝宝的健康平安，不该碰的家务千万不要碰哦~有些勤快过头的宝妈一直都是家务小能手，但是，怀孕就尽量别干这四件家务活了，不仅是孕妈，宝宝也会难受的哦。

1、做饭

怀孕期间，孕吐及其他不适反应都是很常见的，这时的宝妈需要休息，不宜劳动，尤其不能给家人做饭什么的。

因为油烟对于孕妈的伤害可是很大的，而且也不利于胎儿正常发育，严重时还会导致畸形。

在怀孕头三个月的关键时期，孕妈再勤快也不能去做饭了，可以让老公或老人来照顾一下。

2、洗碗擦桌子

有的孕妈会想，饭我是不能做了，但我总不能光吃饭不干活吧，那我就吃完饭负责洗碗擦桌子，又碰不到油烟，应该没问题。殊不知虽然洗碗擦桌子涉及不到油烟问题，却有碰凉水的危险。

万一真的因为碰凉水而造成孕妈流产，那可就追悔莫及了。所以说，在怀孕时这些工作还是交给宝爸处理吧。

当然，这也不是说宝妈就不能碰水了。如果是温水的话那么也是可以短时间地洗一洗的，不过最好戴上手套，避免直接接触。

3、晾衣服

没错，各位孕妈朋友们，在怀孕期间即使是晾衣服这点小事也不能做。毕竟肚子里有个小生命，晾衣服这种事能避则避，尽量不要做了。

晾衣服难免会遇到高处，无论是踩小凳子还是踮起脚尖，对孕妈来说都是很危险的动作。

毕竟小心驶得万年船，如果真的因为晾衣服不小心摔着了，后果不堪设想。

4、给饮水机换水

其实一般来说，给饮水机换水都是男人的工作，再不济也是送水工的工作，和孕妈倒没什么关系。但每个家庭都有自己的情况，有些家庭中，丈夫由于工作性质原因常年不在家，妻子就只能承担起丈夫的一些责任了。

很多女汉子在怀孕之前一直就是自己给饮水机换水，但这种情况在怀孕后绝不能有，哪怕孕妈觉得自己怀孕对身体还没多大影响、觉得自己依然很强壮也不行，如果丈夫常年不在家，那就麻烦送水的工人师傅或者是邻居帮忙，不要觉得不好意思，这是很有必要的。

当然，饮水机只是一个例子，孕妈不要去搬动太重的物体就是了，因为这样很容易使腹部受压，轻则引发胃胀胃痛，重则出现流产的危险。