我们每天都是在使用牙膏的，而且牙膏的种类还是比较多的，那么我们应该怎么挑选牙膏呢?儿童可以用含氟牙膏吗?

儿童可以用含氟牙膏吗

不适合儿童，适合成人使用。稍高一点含氟量的牙膏就比较适合成人使用，当龋齿出现会打破脱矿与再生矿的平衡，脱矿使牙齿中矿物质溶解流失，再生矿则溶解矿物盐重新在牙齿沉积。而氟化钠、氟化铵的存在便能使再生矿作用大于脱矿的作用，使龋齿得到修复，有效的维持口腔中的氟浓度。含氟药膏相比于低氟牙膏的氟含量要多0.03%，更多的是氟化钠、氟化铵。有人说过量的氟摄入会导致氟斑牙，这是事实。但是导致氟斑牙的罪魁祸首并不是牙膏里面的氟，还是水中的氟含量过高。而含氟的牙膏不仅不会造成氟斑牙，里面的氟化物还能预防龋齿。

含氟牙膏的坏处有哪些

产生氟斑牙：有些人有些地区本身不适合使用含氟牙膏，水含氟量的地区或者是儿童，摄入过量的氟会产生氟斑牙，成年人一般不会产生这个问题。仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要经常刷牙时，把漱口水和牙膏一起咽下去才可能产生这个问题，所以3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。