婴儿抚触是近几年来流行的一种通过触摸婴儿的皮肤和机体，刺激皮肤感受器上传到中枢神经系统，促进婴儿身心健康发育的科学育婴新方法。

婴儿抚触的作用

在人类感觉器官中，最早的发展是触觉。通过触摸，婴儿能获得情绪上的满足，感觉到安稳、舒适、温馨和喜悦，更可以感受到父母亲的疼爱和关怀。

所以，适当地给予宝宝温柔的抚摸，不但可以刺激宝宝感觉器官的发育，也可以增进宝宝的生理成长和神经系统反应，更可以增加宝宝对外在环境的认知。

婴儿抚触应遵循的规则

伸伸胳膊，蹬蹬腿，婴儿抚触要开始了。但在这之前，你先要了解新生儿抚触应遵循的规则。

一、做好充足准备

选择比较安静、光线不太刺眼的地方，让室温保持25度左右;给宝宝和自己选一首柔和的乐曲，帮助放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上;让你的双手保持温暖，开始前先温柔地和宝宝说说话：“妈妈要摸摸你的小脸了……”然后开始抚触。

二、选最佳时段和时间

给婴儿做抚触的最佳时段——在两次喂奶之间，婴儿的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。

最佳时间——因为婴儿的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到10—15分钟。

切忌在婴儿过饱、过饿或过疲劳时抚触。否则，不但不能让宝宝享受快乐，反而让他对此产生反感。

三、力度要适当并随时调整

抚触的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是——做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;

如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

四、记住各部位的安全点

头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的嵴柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到新生儿眼睛里。

腹部：抚触时要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。新生儿的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

关节处：新生儿最容易感到疼的地方，所以要自如地转动新生儿的手腕、肘部和肩部的关节。记住——不要在婴儿关节部位施加压力。