打嗝其实是人类进化的产物，也是身体的保护反应。在胸腔和腹腔之间，有一个肌肉膜叫膈肌，厚厚的、像帽子，把胸腔和腹腔分隔开。膈肌也有神经分布和血液供应。一旦受到刺激，就会出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。那么老打嗝是什么原因造成的呢?下面一起来了解一下。

老打嗝是什么原因

1.焦虑

平日里焦虑情绪也会使打嗝的现象发生的，因为当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气引起打嗝。

2.吃得太撑

有的人进食时速度过快，又或者是一边进食一边讲话，这么做都是会使得胃里的气体变多，而胃却又没有办法将它们排出来。一旦气体回流，就会出现打嗝的现象。进入胃里面的气体越多，打嗝的时间就越长。所以，大家吃饭的时候别太快，也别吃太多，更不要说话。

3.食物刺激

这部分打嗝常常是因为消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。

4.胃部产生病变

胃生病了也是会出现打嗝现象的。一旦胃生病，就意味着消化吸收能力变弱了，这时候吃饱了就会打嗝。不过要是进食的是辛辣刺激性的食物，除了打嗝，还会出现疼痛等异常状况。有这种情况的人多半是生病了，最好马上去医院检查确诊，以免错失治疗的最佳时间。

5.天气寒冷

长时间受到冷风的刺激，导致人体横膈肌收缩，继而引发打嗝。这种打嗝对身体没什么伤害，只要及时做好防寒保暖工作，打嗝现象就会消失的。

一般情况下，出现打嗝是正常的，大家无需太过担忧，只要隔一会儿就会自行好起来的。不过要是长时间打嗝，同时还伴随着疼痛、高烧等异常症状表现出现，大家就要提高警惕了，很有可能是患上了某种疾病，必须要马上去医院检查以及治疗，以免有生命危险。