导读：侠溪(Xiáxī)穴，现代常用于治疗神经性头痛、结膜炎、神经性耳鸣、中耳炎、高血压、带状疱疹等。配支沟、阳陵泉、主治胸胁胀痛;配听宫、翳风主治耳鸣、耳聋。

【 穴位图】

【所属经络】

足少阳胆经

【取穴法】

坐位或仰卧位。在足背第4、5两趾之间连接处的缝纹头，按压有酸胀感处，即为本穴。

【特定穴】

荥穴

【侠溪穴的名解】

1)侠溪。侠，通夹，被夹于中间之意。溪，地部流行的经水。该穴名意指胆经经水在此循地部渠道回流井穴。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，本穴只是对其起了一个循经传输的作用，地部的经水没有流失，如被夹于渠道之中下传足窍阴穴，故名。

2)胆经荥。荥，极小的水流也。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，水量极小，故为胆经荥穴。

3)本穴属水。属水，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，在本穴的变化吸热蒸发，蒸发天部的水气表现出肾气的寒冷收引特征，故其属水。

【侠溪穴的准确位置】

定位：该穴位于人体的足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

解剖：有趾背侧动、静脉;布有足背中间皮神经之趾背侧神经。

【按摩侠溪穴的作用】

主治：头痛，眩晕，惊悸，耳鸣，耳聋，目外眦赤痛，颊肿，胸胁痛，膝股痛，足跗肿痛，疟疾。

功效：消肿止痛、传导水液、清肝胆热穴、平肝熄风。

操作：直刺或斜刺0.3～0.5寸;可灸。

【侠溪穴穴位配伍】

配太阳穴、太冲穴、阳白穴、风池穴、头临泣治眩晕、偏头痛、耳鸣耳聋、目外眦痛。