导读：中都(Zhōngdū)穴，现代常用于治疗功能性子宫出血、膝关节炎等。配归来、太冲主治疝气。

【穴位图】

【所属经络】

足厥阴肝经

【取穴法】

坐位或仰卧位。取一标有二等分线的弹性皮筋，将皮筋的两端分别与内踝尖及胫骨内侧髁(膝关节上下、小腿上端内侧的骨性膨大)对齐拉紧，皮筋中点稍下方(约0.5寸)处，即为本穴。

【特定穴】

郄穴

【中都穴名解】

1、中都。中，与外相对，指穴之内部。都，都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气，至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气场，所处为天之下部，本穴如同肝经气血的集散之地，故名。

2、中郄。中，与外相对，指穴之内部。郄，孔隙也。名郄名意指肝经的水湿云气只有极少部分吸热上行。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒湿，只有极少部分的水气吸热后循肝经上行，气血的外传如从孔隙中传出一般，故名中郄。

3、太阴。太，极也。阴，寒也。太阴名意指本穴气血为寒冷水气。理同中郄名解。大阴名意与太阴同。

4、肝经郄穴。理同中郄名解。

【中都穴的准确位置】

定位：在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。布有隐神经的分支及大隐静脉。

解剖：在胫骨内侧面中央;其内后侧有大隐静脉;布有隐神经的中支。

【按摩中都穴位的作用】

主治：胁痛，腹胀泄泻，小腹痛，疝气崩漏，恶露不尽。

功效：疏肝理气，调经止血。

操作：平刺0.5~0.8寸;可灸。

【中都穴穴位配伍】

配血海穴、三阴交穴治月经过多和崩漏、产后恶露不绝;

配合谷穴、次髎穴、三阴交穴治痛经;

配脾俞穴、阴陵泉穴治白带症;

配足三里穴、梁丘穴治肝木乘土之腹胀、泄泻;

配太冲穴治疝气;

配三阴交穴、阴陵泉穴、膝阳关穴、膝关穴、伏兔穴、箕门穴治下肢痿痹瘫痛。