玉竹是一种能养阴润燥生津止渴的中药材，它在生活中十分常见，这种中药来源于百合科植物玉竹，它是材质玉竹的干燥根茎，人们多会把它切片以后晒干保存，需要的时候会把它与其他中药材一起煎汤喝，这种中药材的药用功效与药用价值都很出色，能用于多种疾病的预防与治疗，接下来我们一起来看看玉竹的功效与作用吧!

延缓衰老

玉竹中含有很多维生素A与维生素C，具有很强的抗氧化作用，清除体内的自由基，对皮肤的衰老起到延缓作用。

滋阴润肺

玉竹属于一种中药材，能够止咳润肺，对于内热消渴、头晕等具有很好的治疗效果。

强心

玉竹含有多糖及玉竹果聚糖等等，可以改善心肌缺氧等等，对于心悸、绞痛等心脏疾病有一定的疗效。

降压

试验表明，玉竹对于麻醉犬及兔子具有短暂的降压作用，且可以预防甘油三酯的上升。

提高免疫力

玉竹含有维生素C，可以提高身体的免疫力，另外研究表明玉竹是增强体液免疫及吞噬功能的免疫力增强药物。

降心火

心火可以起其他口腔等疾病，用玉竹煮汤可以降压心火，具有清心养阴、降火作用。

温馨提示：将玉竹泡水喝还可以滋阴养颜，使得面色红润并改善肌肤粗糙的问题，如皮肤有慢性炎症，还能让肌肤恢复光滑如初。