不同气温和不同季节的变化，人很容易就出现一些身体不适，那一些早晚温差大的，像比较现在的时候，很多的人会出现喉咙痛等等的，难受上火，还有可能感冒出的一些症状，喉咙痛到底是什么原因造成的呢?我们日常可以通过了一些食疗的方法来缓解喉咙痛的情况呢，今天小编就来跟大家分享一下，喉咙痛要消炎金银花茶有效吗?

　　1、茉莉花

　　茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气,深受很多人的喜爱,而且茉莉花作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。

　　2、金银花茶

　　金银花茶也是人们常见的用于清热解毒的花茶,但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,或者不适合长期饮用。

　　3、罗汉果茶

　　嗓子疼的时候可以喝罗汉果茶,罗汉果有着润喉功效,用来泡茶水饮用,可以清肺润燥,缓解咽喉肿痛。平时泡罗汉果茶水喝,还有败火的功效。

　　4、胖大海

　　很多唱歌的人都会随身携带胖大海。它有着开音润喉、消炎止痛的效果,嗓子疼的时候用其来泡水喝是非常适合的。

　　5、菊花

　　嗓子疼可能是嗓子发炎引起的,可以通过喝菊花茶来缓解。菊花茶有着清热解毒的功效,对缓解喉咙疼有良好的效果,还可以缓解眼睛疲劳。

　　6、蝴蝶茶

　　玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

　　想要喉咙消炎的话，一些具有很好的养生效果的花茶，对于我们平常不管是正常的生活来说，还是当身体出现一些炎症，需要养生的时候来说，都是非常的有效果