不要长时间吹风扇 吹风扇的注意事项

发布时间:2019-08-16

很多人喜欢在睡觉的时候吹着风扇,而且对着身体及头部直吹,一觉醒来,常觉得浑身酸痛。虽然机体能自行缓解,但是长期吹风扇方式不对,危害非常大。

不要直吹风扇睡觉

人体在处于睡眠状态时,表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低,如果过度吹风扇,会使得身体的血管收缩、血液流动不畅,从而使得肌肉麻痹、肌肉酸痛等。

 

不要长时间吹风扇 吹风扇的注意事项

 

不要在出汗后、洗澡后吹风扇

运动后或洗热水澡后,血液循环加速、毛孔舒张,若直吹风扇身体因冷热交替过激,很容易出现肩痛、头晕、流鼻涕等症状。

 

不要长时间吹风扇 吹风扇的注意事项

 

风扇不要吹头部

尤其是出汗后、刚洗完头发时,当风扇对着头直吹时,会使得头局部温度降低,血液流动减慢,造成整个头部血液流动不平衡,继而引发头痛。

 

不要长时间吹风扇 吹风扇的注意事项

    精彩图片

    热门精选

    大家都在看