在日常生活中，宝宝咳嗽是很常见的一种症状，很多宝宝都会经常咳嗽，尤其是在秋冬季节。宝宝咳嗽需要及时护理，那么秋天宝宝咳嗽怎么办呢?

秋季宝宝咳嗽怎么办

及时增减衣被

1、原因：

秋季气候昼夜温差大，天气变化快。尤其是夜晚温度低的时候，及时增减衣被可避免宝宝因着凉引起感冒咳嗽。

2、做法：

妈妈应根据当天的气温给宝宝增减衣服。宝宝玩闹出汗较多时，要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时，给宝宝盖好被子。

加强体育锻炼

1、原因：

加强体育锻炼可以可使呼吸肌强壮有力，使呼吸动作的幅度扩展，使呼吸差增大，肺活量增加，呼吸深度加深，而且还促进了全身新陈代谢，增强了身体免疫力，这些都有所改善，咳嗽自然也好了。

2、做法：

宝宝可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来挑高自身抵抗力。

 

 

保持居室空气清新

1、原因：

因为污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。

2、做法：

经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味。

注意饮食调节

1、原因：

俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。

2、做法：

可以多吃新鲜蔬菜，如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以提供多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

保证充足睡眠

1、原因：

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。

2、做法：

应设法让宝宝多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

 

 

秋季宝宝咳嗽的推拿方法

清肝经

1、部位：无名指指面，指跟推至指尖。

2、推拿频率：每分钟160～200次。

3、推拿时间：3～5分钟。

4、功效：咳嗽、化痰、感冒等。

搓四缝

1、部位：掌侧食指、中指、无名指、小指近节指间关节横纹处。

2、操作：搓法小儿四指并拢，在穴位上横向来回直推称搓四缝。

3、次数：100～300次。

4、功效：调中行气，消肿满，和气血。

 

 

揉丰隆

1、部位：外踝尖上8寸，耻骨前缘外侧1横指。

2、操作：用拇指或中指指端揉本穴，称揉丰隆。

3、次数：50～100次。

4、功效：和胃气，化痰湿。

揉大椎

1、部位：第7颈椎与第1椎棘突之间凹陷中。

2、操作：用拇指或中指指端揉本穴，称揉大椎。

3、次数：30～50次。

4、功效：清热解表。

 

 

秋季宝宝咳嗽吃什么药

消咳喘糖浆

1、类别：温肺止咳平喘类。

2、适应症：主治急慢性支气管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白质稀等症。

3、用法用量：一般用量每日3次，每次7～10毫升，温开水送服。

养阴清肺膏

1、类别：润肺止咳类。

2、适应症：用于治疗阴虚燥热咳嗽，患者表现为干咳少痰，或痰中带血丝，不易咯出，咽干或疼痛等。

3、用法用量：成人每日2～3次，每次10～20毫升，小儿酌减。忌辛辣、油腻食物。咳嗽痰多者不宜服用，孕妇、糖尿病患者禁用。

 

 

川贝止咳糖浆

1、类别：清热化痰止咳类。

2、适应症：清热、止咳、祛痰，主治伤风咳嗽引起的痰多、干咳、稠黄痰。

3、用法用量：每日口服4次，一次15毫升。

养阴清肺糖浆

1、类别：养阴清肺止咳类。

2、适应症：咽喉干咳疼痛、干咳少痰、痰中带血等临床常见阴虚肺热症。

3、用法用量：1日2次，1次20毫升，小儿酌减。