一些婴儿出生后由于各种原因会有贫血的症状。由于婴儿身体的特点，这时候并不适合用药，所以最佳的办法是通过食补来改善贫血问题。八个月大的宝宝吃什么好？

一、动物肝脏。肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。

二、各种瘦肉，虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却和猪肝差不多。而且购买、加工容易。

三、鸡蛋黄，每100g鸡蛋黄含铁7mg，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，使用、保存方便，而且富含其他营养素。

四、动物血液：猪血、鸡血、鸭血，血液里铁的利用率为12%，对预防儿童缺铁性贫血是一种价廉方便的食品。

五、黄豆及其制品。

六、芝麻酱。

七、绿叶蔬菜。

八、木耳和蘑菇。这些都是较好的预防和治疗婴幼儿缺铁性贫血的食品。