宝宝冬天睡觉是个问题，如果家里很暖和还好一些，但是如果家里比较清冷，宝宝睡觉又不能穿着棉袄，新手爸妈对于宝宝可以说是一无所知，到了冬天，天气越来越冷，宝宝睡觉该怎么护理呢?新生儿冬季睡觉穿什么呢?下面小编会给大家做详细介绍。

最好选择薄棉睡衣

纯棉的薄睡衣或者内衣就很不错。

薄棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗，连体睡衣分体睡衣都无妨，可爱的小图案更能增添生活的情趣哦。如果妈妈担心宝宝小肚子容易着凉，可以另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。

注意：

由于宝宝皮肤细嫩，很容易受伤，所以睡衣一定要柔软、舒适，最好是选择棉质材料，因为棉质睡衣具有较好吸汗性和透气性，不会让汗液刺激宝宝柔嫩肌肤。

小小睡袋也不错

放在小睡袋里面更放心。

有条件的话最好睡在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时难受。根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。一个宽松的睡袋，这样孩子也不会感觉很拘束，又减少了妈妈的烦恼。

建议：

新生额最好穿上肚兜再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。

选用轻而保暖的棉被

棉被厚度要适中，不能太薄，宝宝会找了，太厚会捂坏宝宝，所以需要妈妈根据气候温度自己调整哦。

宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。

建议：

可以给宝宝用小包被裹起来，然后加盖一个薄被。尤其对刚出生的宝宝很适用，宝宝在襁褓中有一种在妈妈怀抱中的安全感。

新生儿冬季睡觉注意事项

不宜给宝宝穿过多衣服

一些妈妈怕宝宝睡觉动静大容易着凉，所以会给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这个做法反而容易让宝宝睡觉时束缚太多，如果宝宝睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。

所以冬天宝宝睡觉时，尽量少穿衣服，只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤，然后再外面加个睡袋就可以了。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。

爸妈半夜多观察

宝宝冬天睡觉时穿多少合适，最好以宝宝体温为准，妈妈们晚上要多费心，半夜多起床看下宝宝，随时注意宝宝的体温，然后适当加减衣服。可以通过摸摸宝宝的背心，手心和脚心，以温暖为准，在宝宝睡觉时，把外衣脱掉宝宝会舒服些。

注意室内温度

宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。