爱美是每个女的天性。想要拥有好气色，肌肤白里透红，除了护肤品和化妆品，我国传统药膳对女性美容养颜也有很大的功效！

一、黄芪红糖粥

材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。

做法：

1、黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁。

2、粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。

功效：润心肺、、补血、托疮生肌、益气养颜。

二、红枣阿胶粥

材料：阿胶20克、红枣20克、大米100克、红糖适量

做法：

1、大米淘洗干净，用清水浸泡;红枣洗净;阿胶洗净，打碎，再入锅中煨至烊化

2、锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。

3、放入阿胶、红枣煮至米粒开花，放入红糖稍煮后调匀即可。

功效：滋阴补血、抗癌美容、润燥止血之功，此粥有很好的美容功效。

三、燕窝冰糖粥

材料：大米80克、燕窝、枸杞适量、冰糖3克

做法：

1、大米洗净;燕窝用温水浸涨后，拣去杂质，漂洗干净;枸杞子洗净

2、锅中添加适量清水煮沸，放入大米、燕窝、枸杞，大火煮沸转文火。

3、待粥至浓稠状时，加冰糖煮至完全融化即可。

功效：滋阴润燥、美容护肤、益气补虚、健脾养胃、润肺止咳的功效。

爱美的友友们，想要美容养颜，拥有好气色，肌肤白里透红，不妨试试以上小编推荐的美容养颜粥吧!