在正常情况下尿液应该是无色透明的，一旦尿液呈现淡黄色或者淡茶色就应该引起重视了，有可能是某些药物或者病理性的因素导致的。下面我们就来具体了解一下尿黄是什么原因引起的。

尿黄是什么原因引起的

1.食物

在上厕所之前吃了很多的黄色食物，比如说胡萝卜，因为胡萝卜是纯天然的食物，所以说产生一定的色素也只正常的，如果是因为这个导致尿液变黄的话，是没有什么关系的，多喝一点水就好了的。

2.饮水过少

关于成人每天需要喝多少水，有不同的说法，但是大致在1.8L升左右，也就是大约4瓶矿泉水。当我们骑行或者出去游玩饮水过少时，我们肯定会出现尿液发黄的情况，所以，此时你需要大量补充水分。

3.服用某些药物

这类药物有核黄素，会导致尿黄，还有痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄，导致尿黄的还有大黄等药物。停药后尿黄就会消失，这类尿黄也不必担心。

4.压力过大

若是心理上处于过度紧张的状态，就会导致尿液发黄，尤其是当人们过度生气和紧张时身体会产生大量的毒素，主要是通过肾脏来过滤，从而产生了黄色的尿液，对肝脏和肾脏都会带来严重的损伤。

5.饮食上火

有些人总是偏爱一种口味比如辛辣、肉类，长时间吃吃的食物就会导致身体中阴阳不平衡，引起身体中的上火，导致尿液发黄。所以应该多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，在秋季可以选择梨子、葡萄、柿子等。如果尿黄还伴有牙疼、牙龈肿痛出血、嘴唇生泡，那就是发炎上火引起的了。

温馨提示：导致尿液发黄的原因有很多，若是尿液发黄持续了一个月还没有得到缓解的话，就应该去医院检查肝脏和肾脏的功能是否是因为疾病所导致的，平时要多喝水，每天要保证八杯水左右，及时的排解内心的压力，不能乱服用一些药物，做到营养的均衡。