夏天天气炎热，穿鞋的时候脚底都会很热，很多人在这时候都会遇到脚底脱皮的现象，不仅会影响到脚部的美观，女性脱皮严重了甚至连凉鞋都不敢穿，让人很不舒服。那么，脚底脱皮什么原因呢?下面一起来看看。

脚底脱皮什么原因

1.缺乏维生素e

维生素e缺乏会导致皮肤表面的细胞坏死，人的体内一旦缺乏了维生素e，就容易出现脚部脱皮的症状，建议这类患者多吃一些富含维生素e的食物，有必要的话也可以吃维生素e胶囊来补充。

2.脚气

脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。

3.皮肤太干燥

皮肤干燥的人很容易出现脚部脱皮的情况，因为脚部的皮肤干燥了，表皮细胞容易供氧不足，也容易缺乏水分，从而造成表皮细胞坏死，进而脱落。但是这种情况一般不会在夏天发生，因为脚底的汗腺比较发达，夏天的时候汗液会比较多，所以干燥一般出现在秋冬季节，此时应该要做好脚部的保养，多吃蔬菜水果。

4.剥脱性角质松懈症

剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。

5.营养不良

由营养缺乏引起的脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素A，对皮肤的表层有保护作用。

温馨提示：注意真菌脚气引起的脚底脱皮要坚持一段时间的调理，自然慢慢的就会好了，以后生活中记得要少穿或者不穿不透气的鞋子，在运动后或者出汗之后经常换洗，时刻注意生活方式，不给真菌留机会。