导读：腰阳关(Yāoyángguān)穴，现代常用于治疗腰骶部病变、坐骨神经痛、盆腔炎等。配肾俞、次髎、委中主治腰腿痛。《马氏温灸法》：膝肿，脊髓炎。

【穴位图】

【所属经络】

督脉

【取穴法】

第1步：正坐或俯卧位;

第2步：确定两髂嵴高点;

第3步：两髂嵴连线的中点与后正中线的交点为第4腰椎棘突;

第4步：在第4腰椎棘突下有一凹陷，即为本穴。

【位置】

在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

【功效】

具有祛寒除湿、舒筋活络的功效。

【主治】

腰阳关穴主要用于前阴及腰腿疾患：如月经不调，赤白带下，功能性子宫出血，睾丸炎，遗精，阳痿，肾下垂，膀胱麻痹，脊髓炎，腰骶痛，坐骨神经痛，下肢痿痹，慢性肠炎，腰骶疼痛，破伤风，麻木不仁，膝肿不可屈伸，带下，淋浊，便血，痢疾，下腹满胀，疝气，下肢麻痹，腰骶神经痛，类风湿病，小儿麻痹，盆腔炎等。

【方例】

腰阳关穴多与委中、肾俞、大肠俞配伍治疗腰痛。

腰阳关穴配次髎、中髎、关元、中极、曲骨治疗膀胱麻痹。

腰阳关配命门、悬枢、有行气通经、温阳散寒的作用，主治多发性神经炎。

腰阳关配肾俞、次髎、委中，有温经散寒，通经活络的作用，主治寒湿性腰痛、腿痛。

腰阳关配关元、次髎、三阴交，治阳痿、遗精、月经病、带下。

腰阳关配肾俞、环跳、足三里、委中，有行气止痛，温经散寒的作用，主治坐骨神经痛，下肢痿软无力。

腰阳关穴配肾俞、环跳、委中、足三里治坐骨神经痛。

腰阳关配肾俞、环跳、次髎、委中，治腰腿痛、下肢痿痹。

【刺灸法】

直刺0.5～1寸;可灸。