导读：归来(Guīlái)穴，现代常用于治疗卵巢炎、子宫内膜炎、子宫脱垂、腹股沟疝等。配太冲主治疝气偏坠;配关元、三阴交主治月经不调。

【穴位图】

【所属经络】

足阳明胃经

【取穴法】

第1步：仰卧位;

第2步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合;

第3步：将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分;

第4步：从该连线的下1/5与上4/5交点处作一水平线;

第5步：该线与乳中线(过乳头的垂直线)有一交点;

第6步：两个交点的中间处，即为本穴。

【位置】

下腹部，脐中下4寸(中极)旁开2寸处，当天枢下4寸，气冲上1寸。

《针灸甲乙经》：“在水道下二寸”;《循经考穴编》：“与曲骨相平”;即脐中下5寸(曲骨)旁开2寸处。《针灸逢源》：“在气冲上一寸，当脐下四寸旁，其上下各去一寸也。”《动功按摩秘诀》：“在脐心下四寸，两旁各二寸;卧下举头，有鼠形肉上。”今从《针灸逢源》。

【功效】

理气，提胞，治疝。

【主治】

古代记述：少腹痛，奔豚，疝气，阴丸上缩，月经不调，经闭，阴冷肿痛，带下，妇人血藏积冷，男子阴萎。

近人报道：睾丸炎，子宫内膜炎，卵巢炎，不孕症，产后恶露不止。

【方例】

疝气：归来，太冲。

男女生殖器病症、经闭、白带过多：归来、关元、中极、三阴交、肾俞。

【刺灸法】

直刺或斜刺1～1.5寸。艾炷灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。