青光眼患者，是致盲人群的重要目标。据权威数据显示目前全球共有7000万青光眼患者，其中1000万患者已经失明了，并且现在每年还在增加。治疗青光眼，如何控制青光眼的眼压才是至关重要的。一些食物对青光眼降低眼压效果也是不错的，那么，吃什么食物对青光眼有好处呢？一起来看看吧！

吃什么食物对青光眼有好处

1、蜂蜜

蜂蜜对治疗青光眼有明显效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症状可缓解。眼压持续偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜。原因是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。

2、防便秘的食物

临床上不少急性青光眼病人常出现大便秘结现象。便秘对青光眼病人来说，是一种有害因素。所以，患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有同样作用。必要时也可在菜肴中加些芝麻油，当大便不畅通时，要少吃肉类及燥热之品。除蜂蜜外，含糖多的食品也要少吃。

3、有利水功效的食物

青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，使用利水药可增加房水流量，减少房水潴留。有利水作用食物，如赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，可常作为青光眼辅助治疗食品。

4、富含维生素E、B的食物

青光眼后期多会严重影响视力，维生素类对保护视力有好处。如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等富含维生素E。粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素B1，动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素B12。

特别提示：除了饮食以外，患者的心情也是影响青光眼治疗的一个重要因素。研究表明，青光眼能否治愈与患者的情绪有直接的联系，很多突发性的青光眼失明就是因为情绪不稳定造成的。希望以上内容对大家有所帮助！