内裤晒不干，衣物没的穿。这是很多南方人民正在面临的难题。回南天来袭，四处都是湿漉漉的。不仅影响我们的日常生活，还会引起一些疾病。下面，我们就来看看回南天应该如何应对。

回南天潮湿易易生5种病

呼吸道疾病多发。每年三四月，医院门诊的感冒患者比平时增长三成左右，原因是“回南天”频繁，雨水多湿气重，气温忽冷、忽热致人群流行性疾病如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎等高发。

心血管病多发。“回南天”又湿又闷，人易烦躁，再加上天气忽冷忽热、昼夜温差大，血管收缩强烈，造成血压强烈地波动，对心脏产生不良影响。

皮肤病增多。天气上潮，看起来是表面潮，实质上衣物、床品是全方位吸潮，真菌、细菌、尘螨、霉菌滋生，引发湿疹、荨麻疹、癣病、过敏性皮炎等系列皮肤病。

风湿病多发。对于“回南天”，长期患有关节炎的老人最敏感，甚至比天气预报还灵验。不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群容易觉得周身不舒畅。

阴道炎易发。“回南天”衣物受潮或难干透，衣物上的霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等繁殖力强，尤其是通过不干爽的内裤，轻易侵袭女性，尤以阴道炎最多见。

如何应对回南天潮湿

1、早晚关窗。回南天到来时，早晚关窗是最直接的防潮方法。回南天气不需要长时间开窗通风，反而一定要紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，这样就能很好的避免潮湿空气进入室内。早晚湿气重，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。如果害怕空气无法流通的话，建议在中午的时候短暂开窗。

2、挂干燥剂。除湿干燥剂能有效帮助防潮。常见的防潮除湿的干燥剂一般有吸湿盒和除湿包两种。回南天里，购买一些除湿干燥剂放在在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里，能帮助吸附空气中的水分，而且不少干燥剂还有各种香味，能让室内飘香。而衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一些除湿包，这些以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包能帮助吸附衣柜、鞋柜等空间的水分，防止衣服受潮。

3、除湿仪器。如今，许多家用电器都有除湿作用。如一般家庭使用的空调，但是空调除湿的效果比较缓慢，而且容易让人感到寒冷。那么可以选择取暖的暖风机，只是暖风机的有效辐射范围小，无法起到立竿见影的除湿效果。

4个小诀窍助防潮

除了以上的方法外，还能通过以下的一些实用小方法来帮助防潮。

1、铺报纸。在家中地板或者桌子上铺上一些报纸能够帮助吸湿，能防止家里变得湿漉漉。

2、辣椒干、炮仗、火盆。传统的防潮方法是在家里放上一些辣椒干，或者是防止一些可靠的炮仗，因为炮仗内有硫黄，不但可除湿还可除虫。还可以烧上一盆火炉来提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度，但要注意通风。

3、用热水加盐拖地板。这种方法能够加速水分挥发，在拖完地之后，在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸，减少鞋底把水分带入。

4、石灰吸潮。可以在一些小空间的地方，如浴室或者洗手间等地，用布袋包裹生石灰吸潮。或者是用将洗衣粉的袋子戳几个洞，利用洗衣粉吸潮。