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孕妇喝酸奶的好处有哪些什么时候喝酸奶最好？

孕妇喝酸奶的好处有哪些什么时候喝酸奶最好？

酸奶的受欢迎度甚至超过的了牛奶，酸奶不仅美味，而且营养价值高。酸奶经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高...

2020-05-09

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