妇科病在女性中或多或少是常见的。有人奇怪为什么女人那么容易得妇科病。今天我就告诉你原因，我们也可以知道应该如何照顾自己的身体，让自己远离妇科病。妇科疾病的原因性生活不卫生。很多女性发现婚后看妇科的次数多了很多。为什么结婚后更容易得妇科病？因为在性交过程中，很容易被感染。尤其是那些不注意个人卫生的人，在做爱的时候，会把自己的病菌传染给女性。

女性生理构造一般认为女性的生殖系统相较于男性更容易患病，这是由于男性的生殖系统构造不同。 男性的生殖系统与泌尿系统是分开的，即尿道与外界联通，但是与盆腔，腹腔是隔开的。 而女性不同，生殖系统与泌尿系统完全分开，生殖系统外面通过阴道口与外界相通，里面通过输卵管开口与盆腔、腹腔相通。一方面阴道口较大，外面的病菌容易进去诱发炎症;另一方面阴道里本身就常驻很多致病菌，平常免疫力好的时候大家相安无事，但当免疫力下降时，这些致病菌就会兴风作浪，导致炎症的发生。

抵抗力比较弱有些女人就算是特别注重自己的个人卫生，以及性伴侣的卫生，但是还是可能会患上妇科炎症。这就是个人抵挡力的原因，如果个人免疫力比较弱，因为阴道中本就存在一些细菌，容易诱发炎症。特殊时期女性有特殊的三期：月经期,孕期,哺乳期,这些特殊时期都增加了感染的机会.。而且,女性的激素也是不断变化的,绝经后会有很多问题出现。

怎么预防妇科病

运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

2、内裤卫生很重要内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品)，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

3、内裤不要太紧女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。

4、适龄生育有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。5、安全规律性生活有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。

6、注意饮食营养想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。