肥胖不光让人体型变得臃肿，也会让人行动迟缓，肥胖还会导致多种严重疾病，影响生活质量，甚至可能致命。

肥胖有可能导致哪些疾病？

1、2型糖尿病

2型糖尿病会降低人体控制血糖的能力，与正常体重的人相比，超重的人患2型糖尿病的可能性要大得多。可以通过减肥和多运动来降低罹患2型糖尿病的风险，如果患有2型糖尿病，那么减轻体重并增加运动量，可以帮助控制血糖水平。

2、睡眠呼吸暂停

许多肥胖症患者还患有阻塞性睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停是一种严重的呼吸状况，在睡眠期间会短暂停止呼吸，还会扰乱睡眠，白天嗜睡并可能导致严重的并发症，包括心力衰竭和心脏疾病。体重减轻通常会改善睡眠呼吸暂停的状况。

3、高血压

高血压也与肥胖有关，高血压可能是体重超标的结果，并且是肥胖的最常见危险因素之一。患有高血压的人也更容易患心脏病和中风，不受控制的高血压会削弱血管，包括大脑中的血管，这种情况也会导致动脉血栓的形成。

4、脂肪肝病

肥胖者常见于脂肪肝患者。肝脏负责人体的许多关键功能，包括将食物加工成人体可以使用的营养，肝脏还过滤血液中的毒素。如果脂肪在肝脏中积聚，会导致严重的健康问题，例如肝硬化，肝癌和肝衰竭。

5、反酸

胃食管反流疾病也与肥胖有关。体重过重会给胃部施加更大的压力，从而导致胃酸流回食道。

6、关节痛

关节炎和关节痛，包括由于关节损伤引起的疼痛，也与肥胖有关。身体超重会对肌肉骨骼系统施加更大的压力，会进一步增加关节的磨损。过多的脂肪也会引起炎症，加剧关节疼痛和不适。慢性炎症也可导致骨质疏松症，由于骨密度的损失而使骨骼变弱。

7、癌症

肥胖已被确定为许多不同类型癌症的诱因，包括食道癌、甲状腺癌、胰腺癌、肾脏癌、胆囊癌、肝癌、结肠癌、乳腺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌和前列腺癌等。

肥胖不仅仅会影响一个人的形象，更是对健康的危害。好消息是，体重减轻可以显著改善健康状况，使身体能够处于最佳状态。减肥有很多方法，找到适合自己的生活方式和运动非常重要。